대추 건강차 효능 알아보고 마셔 봅시다~

경산대추 별초로 오래 끓인 대추차~ 안녕하세요. 저는 한옥 갤러리 카페에서 일하는 직장인 드나비비입니다. 블로그가 너무나 생소하지만 처음으로 한번 올려 봅니다. 오늘은 제가 5년 동안 직접 끓여온 대추차에 대해 얘기해 볼께요 대추가 몸에 좋을 것 같은 느낌적 느낌은 바로 똬악 오시죠? 대추차 만들 때는 잘 말린 대추가 좋다. <대추보고 안먹으면 늙는다> <대추 세 알이면 죽어가는 사람도 살릴 수 있다> 이 말만 들어도 무슨 명약 같죠 그러면 대추는 도대체 왜 좋다고 할까요? 첫째로 대추는 비타민C가 사과의 세배나 들어 있데요. 그러니까 감기 예방효과와 피부에도 너무 좋겠죠? 둘째로 마그네슘이 많이 들어있어 신경안정효과를 가지고 와서 불면증에 좋데요. 요즘 주위에서도 불면증 때문에 힘들어 하시는 분들이 많은데요, 이런 성분이 있는 대추차를 주무시기 전에 한잔 드셔보세요 대추의 달달한 맛과 어우러져 마음을 안정시키고 꿀잠을 자게 해 줄꺼에요. entersge, 출처 Unsplash 셋...

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