심장병 예방을 위한 적정체중, 100kcal 소모를 위한 운동 종류와 지속시간, 심장 점수 계산과 그에 따른 대책 고혈압, 고지혈증, 동맥경화증 등 심장 관련 질환의 예방을 위해서 우리는 1) 평소 자신의 적절한 체..
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