EPA , DHA(오메가3 지방산)를 섭취하자

EPA와 DHA (오메가3 지방산)의 효능 및 섭취 이 글을 읽으시는 독자 여러분들은 거의 모두 EPA와 DHA에 대해 들어 보셨을겁니다. 그런데 그게 뭐냐 하면 아마도 "몸에 좋다는데 고등어같은 등푸른 생선에 많다던..

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