달걀이 왜 좋은가요? 앞서 언급했듯이 다음에 제시된 달걀의 효능 때문에 노른자에 함유된 높은 LDL-콜레스트롤 수치에도 불구하고 섭취를 포기할 수는 없다고 봐요. 달걀을 고를 때는 신선도를 꼭 보세요. 산란..
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