다 알고 있지만 안먹는 견과류 효능

견과류는 열매의 한 종류이다. 외피가 간단하고 식용 부위는 곡류나 두류처럼떡잎으로 되어있다. 고대 그리스인들은 건과류를 약품으로 여기기도 했다.또한 미국 시사 주간지 "타임"이 선정한 10대 건강식품 중..

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