조각케이크칼로리 주의할점

조각케이크 칼로리 주의할점까지 안내해드려요 부드럽고 달콤한 케잌 생일이나 기념일 등 축하할일이 있을때 케이크를 선물하기도 하는데요, 모두가 알고 있는 사실은 케잌은 살찐다! 맞습니다. 맛있는만큼 살을 찌게 만듭니다. 먼저 조각케이크의 칼로리를 한번 알아볼께요 초코, 딸기, 크림, 고고마, 등 다양한 종류의 조각 케이크가 많은데요 평균적으로 봤을때 300kcal 입니다. 보통 조각케이크 한개당 300칼로리 전후 칼로리로 측정이 되고 있습니다. 하지만 일부 1조각에 500칼로리에 육박하는 조각케이크도 있으니 참고하시기 바래요, 조각케이크칼로리 평균적으로 300kcal라고 봤을때 이거 뭐 공기밥 한공기 정도 인데? 그럼 밥 안먹고 조각케이크한조각으로 대체해서 먹으면 되는거 아닌가? 하는 생각이 드실수 있어요, 조각케이크칼로리 주의할점이 있어요, 케이크는 버터와 설탕이 매우 많이 들어가는건 아시죠? 그렇기때문에 포화지방, 당류, 나트륨의 함량을 밥한공기에 비교할수가 없어요, 케이크에 올려진...

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