퇴행성 무릎 관절염에 걸린 사람이 해서는 안 되는 일과 그 이유

퇴행성 무릎 관절염에 걸린 사람이 해서는 안 되는 일과 그 이유 퇴행성 무릎관절증이 있는 사람이 해서는 안 되는 일에 대해 퇴행성 무릎 관절염은 무릎 연골(반월판 관절 연골)이 닳는 것으로 인해 무릎에 통증이나 변형을 초래합니다. 퇴행성 무릎 관절증에 걸리면 악화를 방지하기 위해 무릎에 부담을 가급적 주지 않도록 지내는 것이 중요합니다. 무릎은 다리 관절과 고관절 사이에 위치한 관절로, 앉거나 걷는 등의 일상생활 동작을 하는 데 중요한 관절인 만큼 많은 부담이 됩니다. 예를 들어 보행에서는 체중의 2~3배, 달리면 5배나 부담이 됩니다. 그밖에는 계단의 승강에서는 5~6배, 쪼그려 서는 것은 7~8배의 부담이 되는 것을 알고 있습니다. 무릎 통증 그래서 이번에는 '퇴행성 무릎 관절염인 사람이 해서는 안 ..

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