이고진/ 멜킨트위스트/ 숀리 스텝퍼 추천 (운동효과? 부작용? 층간소음?) 홈트 다이어트!

스텝퍼추천, 스탠딩스텝퍼 종류, 홈트 소리없이 다이어트 안녕하세요. 요즘 불안해서 헬스장도 못 가고 집에서 유투브 보고 홈트하자니 의지가 없어서 잘 못하겠고 다 비슷한 상황이지 않을까 싶어요. 영상 보면서 홈트하는 것보다 그나마 집에 기구가 있으면 좀 더 쉽게 운동하게 되는 것 같기도 해요. 그렇지만 또, 어떤 운동 기구냐에 따라서도 그냥 빨래걸이가 될 수도 있죠. 특히, 실내자전거 기구는 집에 있어도 정말 잘 안 하게 되는 운동기구 중 하나인 것 같습니다. 저 또한 중고로 팔까 생각 중이고요. 아마도 실내자전거는 부피가 커서 마루에 놓기도 부담스럽고 뭔가 너무 흔한 운동이라 그런 것 같기도 합니다. 그래서 요즘은 좀 다른 운동기구를 많이 찾으십니다. 그 중 하나가 간편한 런닝머신인 '워킹패드'라고도 하..

원문링크 : 이고진/ 멜킨트위스트/ 숀리 스텝퍼 추천 (운동효과? 부작용? 층간소음?) 홈트 다이어트!