손과 손가락 운동 그리고 지압

손가락 운동이라 좀 생소하시죠? 상대적으로 손가락보다 어깨가 불편하신 분들이 더 많죠. 하지만 어떤 운동이든 몸의 전체에 영향을 줄 수 있다는 것을 꼭 기억하세요. 물론 손가락 운동을 한다고 하여 막말로 암..

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