1일1식 다이어트 14일째 - 다이어트는 인내심이 필요해~~~~!!!!

1일1식 다이어트 오늘도 도전!!! 아~~~이웃님들 블로그에 왜 이렇게 맛있는 게 많을까요? 처음에는 제가 다이어트 끝나고 나면 꼭 먹어야지 하면서 맛있는 것들 리스트를 만들어놨거든요 어느 이웃님이 그러시더라구요~~ “그때그때 먹고 싶은 게 달라서 나중에 먹어야지 하는 것보다 지금 당장 먹고 싶은 걸 먹는 게 더 행복한거에요” 그 말이 맞습니다! 저도 이제 66일 후에는 꼭 당장 먹고 싶은 것을 먹을래요 ㅎㅎㅎ 오늘은 발이 좀 부은 것 같아요 어제 많이 걸어서 그런 것 같습니다 이웃분들은 평소에 많이 걸을시지만 저는 그리 많이 걷는 편이 아닌데 어제 조금 무리한 것 같아요~ 또 200g이 줄었네요 ^^* 오늘의 간식은 바나나 입니다! 점점이가 박힌 바나나가 화장실 가기 좋다고 해서.. 한개를 다 먹었어요 오늘은 조금 많이 걸을 생각으로 운동화를 신고 출근을 하였습니다 이제 사무실 에어컨을 틀기 때문에 조금 으슬으슬해서 잠바도 있고 왔어요 저 반 양말은 원래 무릎 까지 와야 하는데 (...

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