1일1식 다이어트 63일째 - 더위에 피곤이 몰려옵니다

1일1식 다이어트 화이팅!!! 오늘 그님과의 이별이 안되면 꼭 오늘비움을 먹고 자야겠어요~~~^^;;; 물도 많이 마셔보겠습니다 역시나 그님과 함께입니다 ㅋㅋㅋ 거의 3주째 43kg 근처만 맴돌고 있습니다 아주 아주 건강한 간식입니다 매번 이렇게만 먹으면 좋을텐데요 ㅋㅋㅋ 저번에 너무 추웠던 기억에 팔토시가 많은 도움이 되었습니다 점심으로는 뼈해장국을 먹었습니다 요즘 물가상승이 바로 와 닿았습니다 지난 달 7,000원 -> 9,000원 진짜 계속 올라가네요~~~^^;;; 오늘은 10,648 보 걸었습니다 비가 안와서 다행이었어요 ㅎㅎㅎ 계속 맑음이면 좋겠습니다 ~~~ 아침 : 물 200 ml 간식 : 하루견과 120 kcal + 오그래놀라 149 kcal + 매일우유 120 kcal 물 : 900 ml 점심 : 뼈해장국 800 kcal 물 : 500 ml 오늘도 알찬 하루 마무리하세요~~~^0^ 1일1식 다이어트는 열심히 하고있습니다. 응원과 공감 감사합니다~~~~^^...

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