오픈과 마감

오픈과 마감. 출근과 퇴근. 평일과 휴일. 시작과 끝. 비슷비슷 한 이야기 인데요~~^^ 요지는 수백명을 상담하면서 운동의 여러 종류 중에 다이어트를 한 예로 들어 볼려고 합니다. 다이어트에는 방법.용어.식단.운동.원리. 등등 세부적으로 들어가면 용어로도 수백가지. 운동으로도 수백가지. 여러가지를 수백가지로 나열 할 수 있고 설명 할 수 있는데요!!!! 수백명을 상담을 경험하면서 결론적으로 그렇게 깊숙하게 안 궁금해 하고 그저 일생생활 하면서 맛있는것도 먹으면서 식단, 운동에 대한 스트레스도 없으면서 안아프게 운동도 되면서 살도 빠지면서 건강해지면서 몸매도 좋고 핏도 좋아지길 원합니다. 누구나 거의 대부분 이런걸 원하죠. 될까요? 결과는 됩니다ㅎㅎ 점핑하이 이동점만의 체계적인 [기술] 입니다. 전 먹는거는 맛있는 거 스트레스 없이 드시고요. 하실수 있음 먹는 시간과 쉬는 시간을 주라고 합니다. 아침.점심.저녁. 맛있는거 먹고 싶은거 드세요. 단, 회사도 출퇴근 시간 있듯이 우리 입도...

원문링크 : 오픈과 마감