가스라이팅에서 벗어나 행복해지는 방법

2019년에 일어나 올해 3월 말에 공개수배가 되었고 결국 검거된 이XX 사건(가평 계곡 XX사건)등으로 인해 '가스라이팅'이라는 용어를 최근 들어 많이 들어봤다. 비록 심리학을 전공하지 않았지만 예전부터 인간의 심리에 대한 관심이 깊었던 나는 지금까지 살아오면서 얼마나 가스라이팅을 당하며 살았나 하나하나 되짚어 보았다. purzlbaum, 출처 Unsplash 그리고 이를 어떻게 해야 벗어날 수 있는지에 대해서 인터넷에 계속 검색을 했었다. 벗어나고, 그래서 조금 더 행복해지고 싶기 때문이다. 이 글은 가스라이팅에 대한 글로서 먼저는 가스라이팅의 뜻과 어원, 그리고 지금까지 들었던 것 중 기억에 남는 가스라이팅 어구와 해석, 마지막으로, 어떻게 해야 그 가스라이팅에서 벗어날 수 있는지에 대해 적은 글이다. 가스라이팅, 도대체 무엇일까? 가스라이팅이란 상대방이 스스로를 의심하고 판단력을 잃도록 상황을 조작하여, 자신의 지배력을 강화시키는 심리 조종술 을 말한다. 아무리 옳고 선한 ...

원문링크 : 가스라이팅에서 벗어나 행복해지는 방법