양배추 샐러드. 양배추 효능.

마트에 갔다가 양배추를 세일해서 한통 사왔다. 보통 반개짜리를 사거나 하는데 세일을 해 한통을 무겁게 들고 왔다. 그러나 몸에 좋은 양배추 한통을 싸게 사와 뭔가 좋았다. 양배추를 가끔씩 사는데 처음 사서 좀 먹고는 나중에는 잘 먹지 않게 된다. 주로 돈까스를 해 먹을 때 채썰어 케찹이나 아일랜드 드레싱을 뿌려 먹거나, 양배추 샌드위치, 양배추 샐러드.. 그냥 이 정도다. 양배추를 먹을 수 있는 방법이 요리로는 좀 더 다양하게 있겠지만 생으로 먹는게 더 좋다고 하고 손이 많이 가는 요리는 일일이 하기 힘들어 그냥 간단하게 생으로 먹는 방법으로 먹는다. 양배추가 세일을 하면 몇 통씩, 많이 사가는 사람들이 있는데 몸에 좋고 특..........

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