나의 뇌를 성장 시키는방법

자기뇌의 10%도 사용못한다고? 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 가바사와 시온 출판 쌤앤파커스 발매 2018.05.25. 여러분은 뇌의 몇%를 사용하고 계신가요? 사람은 자기뇌의 10%도 못쓴다는 말 들어보셨나요? 사실 이말은 거짓말이라 합니다. 하지만 뇌를 제대로 활용하지 못해 성과가 않나는 사람들이 대부분이라는 사실 알고계셨나요? 성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이가 뇌 사용법에 따라 가르기도 합니다. 그렇다면 뇌를 어떻게 사용해야 할까요? 제가 7가지 꿀팁들을 가져왔습니다. 꼭 읽고 실행해보시기 바랍니다. 1. 도파민은 언제나올까? 우리는 목표를 성취할때 도파민이 나온다고 알고있습니다. 이 이야기는 반은맞고 반은 틀립니다. 우리의 뇌는 목표를 세울때, 목표를 이루는 과정에서 도파민이 많이 나옵니다. 쉽게 말해 목표를 달성했을때의 희열감에서 나오는 도파민도 크지만 목표를 세우고 그걸 이뤄가는 과정에서도 도파민이 분출되는거죠 그래서 매일매일 아침에 하루계획과 하루목표를 세우고 ...

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