일산복싱 중산권투체육관의 초등학생 복싱수련기!/체력운동/스파링

안녕하세요 순시간에 날이 쌀쌀합니다. 감기조심하세요 ! 오늘은 중산권투체육관의 꼬맹쓰들 체력운동과 스파링하는 날입니다. 초등학생/중학생 스파링은 평소에 자신이 더 강할거라고 운동 슬슬하던 친구가 더 열심히 하는 계기가 되기도 하고. 질것 같아서 이런저런 핑계로 피하던 친구의 자신감이 생기는 계기가 되기도 합니다. 어떤식으로든 긍정적인 영향을 받도록 하고싶네요. 체육관입장 후 인사!(반드시 꼭 제발) 하고 줄넘기부터 시작합니다. 줄넘기(약 10분) 후 체력운동부터! 정자세를 요구하지는 않습니다. 아직 어린 학생들이기에 이렇게도 저렇게도 몸을 많이 써보는것이 더욱 중요하다 생각합니다. 카메라를 들이대서 그런지 평소보다 더 하는것같은 느낌도 . . 평소라면 간단하게 근력운동만 하고 섀도우/미트/샌드백으로 진행하나 오늘은 체력운동과 스파링만 했습니다. 영상은 처음 스파링을 경험하는 친구들입니다^^ 항상 지도자가 지켜볼 수 있는 상황에서만 진행하기 때문에 너무 다칠까 염려 않으셔도 괜찮습니다...