미나리즙? 양파즙? 건강즙을 먹는 올바른 방법이 있다는걸 아시나요? 내 몸 사용 설명서! 건강즙편

저희 사무실에는 건강을 챙기는 분들이 상당히(?) 많습니다. 직책 중 차장급 이상은 40대 이상이기 때문에.. 몸 생각하는게 당연하고 현명하겠죠?ㅎ 그런데.. 저희 차장님 중 한분이 양파즙을 굉장히 애착하고 자주 드시는데요. 문제는 양이 엄청난... 제가 대충 봐도 하루에 6~8포씩은 드시는 것 같더라구요. (양파즙.. 저렇게 막 먹어도 되는 건가요..?) 저렇게 마구 먹어도 되나 싶을 정도로 드시던데.. 그걸 보고 궁금해졌습니다. 양파즙 뿐만 아니라 요즘 많이 먹는 미나리즙, 비트즙, 신선초즙 등등.. 올바른 건강즙 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강즙(엑기스,진액)의 영양성분과 섭취효율?? 건강즙의 영양성분은 예상하시..........

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