양재역 척추병원에서 알려주는 목통증과 목디스크

안녕하세요. 양재역 척추병원 참포도나무병원입니다. 오늘은 일상 생활에서 한번쯤은 경험할 수 있는 목통증에 대해 알려드리고자 합니다. 목통증은 요즘 현대인들에게는 너무나 익숙한 통증 중 하나라 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 목통증이 있다면 단순 피로로 인해 나타날 수 있는 증상으로 생각하고 무심코 지나치는 경우가 많습니다. 물론 목통증은 육체적 피로가 과도하게 누적되었을 때 흔히 나타나는 증상일 수도 있지만 이는 경추 주변의 근육의 경직으로 인한 통증 또는 목디스크의 전조증상일 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 특히 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 오래동안 사용하게 되는 등의 잘못된 생활습관이나 자세가 경추 주변의 근육에 부담을 주게 되면서 통증으로 이어지게 되는데요. 이 밖에도 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우, 그리고 교통사고 등의 외상으로 인해서도 디스크 탈출의 원인으로 작용할 수 있습니다. 양재역 척추병원 참포도나무병원에...