고혈압 증상과 낮추는 방법, 좋은 음식까지 알려드려요.

고혈압 증상 및 낮추는 방법 고혈압에 좋은 음식으로 구성된 식단 안녕하세요. 휴내과의원 원장 이윤혜입니다. 많은 분들이 고혈압 증상을 궁금해하십니다. 어떤 증상이 나타나는지와 평생 먹어야 한다는 약 이외에 정상수치를 유치하기 위해 조절할 수 있는 방법은 없을까 하는 고민을 많이 하시는 것 같습니다. 오늘은 그런 분들을 위해서 증상과 함께 고혈압 낮추는 방법 안내, 그리고 식단 제안을 해드리려고 합니다. 그전에 가정에서 올바르게 측정할 수 있는 방법에 대해서 아래 포스팅을 통해서 확인 부탁드립니다. 가정 혈압 측정 방법 자세 시간 제가 정말 고혈압이 맞을까요? 안녕하세요. 휴내과의원 원장 이윤혜입니다. 병원만 오면 혈압이 높게 측정... blog.naver.com 고혈압 증상 대부분 무증상일 때가 많습니다. 그래서 '침묵의 살인자'라고 불리기도 합니다. 증상이 있다면, 개인별로 모두 다르게 나타납니다. 머리가 무겁고 아프다거나, 귀가 울릴 때도 있습니다. 숨이 차고 두근거리거나 코피가...

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