100일 다이어트 13일차!!

오늘은 PT 받으러 가는 날~~!! PT 받으러 가는 날 저녁은 운동 끝나고 제가 좋아하는 사람들과 저녁을 항상 먹어서 아침 점심을 간소하게 먹었어요. 아침 아침은 간단하게 토스트에 다이어트에 좋은 유산균이 듬뿍~들어간 요구르트!! 점심 점심은 오늘 텐션 올려 달려 보자는 트레이너쌤의 말과 함께 잘 먹고 오라고 하셔서 소고기, 오리고기를 든든히 먹었어요.^^ PT가 끝난 후, 저녁으로 족발 보쌈을 먹었네요. 너무 배가 고파서 허겁지겁 먹느라 사진을 깜빡하고 찍지를 못했네요.......

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