불안장애

향기나무한의원 서울특별시 종로구 종로 225-1 1층 향기나무한의원 요즘을 살아가는 우리는 불안감에서 한시도 자유로울 수 없다. 단지 불안감을 극복하느냐, 그렇지 않느냐의 차이일 뿐이다. 불안감은 체질에 따라 크게 네가지 방향성을 가진다. 첫째, 미래에 대한 불안감이다. 계획한대로 끝까지 잘 진행될지 항상 불확실하기 때문에 나타나는 자연스러운 감정 중 하나다. 하지만 이런 감정이 자주 나타나는 경우 불안장애를 호소한다. 특이한 점은 미래에 대한 확신을 가지려는 사람들이 이런 불안장애를 더 호소할 수 있다는 점이다. 미래에 대해 큰 꿈이 없고 계획이 없는 분들은 매사 무덤덤하게 지나갈 수 있다. 예를 들어 미래에 대해 크게 고민하지 않던 때 못 느끼다가 갑자기 중년에 접어들면서 어깨에 짊어진 삶의 무게가 무거워지고 노년에 대한 계획이 많아지면서 힘들어하는 경우 어느날부터 갑자기 불안장애를 느끼게 된다. 운전 중 어지럽고 앞이 캄캄해진다거나, 특히 터널을 지나면서 가슴이 두근대고 뭔가 ...

원문링크 : 불안장애