남자 그레이 맨투맨 코디 밸롭 탄탄한 회색 셋업

남자 그레이 맨투맨 코디 밸롭 탄탄한 회색 셋업 출근 전 모닝 헬스 도전 7일 차... 1주일 정도는 몹시 고통스럽고, 2주 차부터는 적당히 고통스럽고, 4주 차부터는 그럭저럭 고통스럽다는 말을 듣고, 퇴근 후 운동 가는 게 여간 귀찮은 것이 아니라, 토요일 하루만 빼고 주 6일 열심히 도전하고 있는데요. 아침 6시 일어나서 헬스장 오픈 시간을 맞춰 방문했더니 생각 이상으로 많은 분들이 모닝 헬스를 즐기고 계시더라고요? 나이 많으신 할머니 할아버지들과 아저씨 아주머니들부터, 20대 30대 또래들까지 많지는 않지만 그래도 양손으로 다 꼽히지 않을 정도의 사람들이 모닝 헬스들을 열심히 즐기고 있다는 걸 이번 기회에 처음 알게 되었습니다. 퇴근 후 운동이 너무 고통스러운 직장인 분들이라면, 한 번 시간을 내서 출근 전 아침 헬스 도전해 보시는 것도 좋을 것 같습니다 :) 출근 전 헬스장에 싹 갔다가 집에 와서 샤워를 하고 출근을 하려니 매일 매일 근육통이 오래 유지되는 느낌~ 특히 날씨가...

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