등산화 / 신발 선택방법 , 족저근막염 예방

인체에서 가장 중요한 발, 발은 인체에 있어서 기초이며 아주 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 발이 불편한 것보다는 팔이 불편한게 나을 정도로 발이 중요 하지만 그 중요도 만큼 신경쓰지 않는 발.. 산을 가기위해서는 편안한 등산화 / 트레킹화가 제일 중요한 장비입니다. 산의 난이도 거리에 따라서 달라지는 장비는 등산화일 것입니다. 암릉을 릿지화, 둘레길을 걸을때는 트래킹화, 낮은산 짧은거리 경등산화, 장거리 발목등 보호가 필요할 때는 중등산로 구분하곤 합니다. 신발의 중요성과 족저근막염을 예방하는 방법을 알아보고자 합니다. 족저근막은 종골이라 불리는 발 뒷꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를..........

등산화 / 신발 선택방법 , 족저근막염 예방에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 등산화 / 신발 선택방법 , 족저근막염 예방