배는 왜 건강에 좋은가

배의 효능배는 다이어트를 돕고 감기에 좋으며 최근 항암작용이 주목 받고 있습니다.1. 에너지 51kcal 수분함량 85~88% 갈증해소에 탁월2. 당분함량 10~13% Sorbitol은 대장에서 변비해소를 도움3. 알카리성 무기질 75% 강알카성 식품, 산성체질 개선4. 단백질함양 0.3% 아스파라긴산은 간장활동 촉진, 주독 해소5. 기타 플라보노이드 등 기능성 물질 Quercetin은 함암, 항산화 작용 탁월 Luteolin은 기관지염, 가래, 기침에 효과 식이섬유가 많음 변비 및 정장작용에 효과가 높음출처 : 현장에 답이 있다>>배 길라잡이 _농촌진흥청 국립원예특작과학원 배연구소_P86...

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