활성 산소와 성장 그리고 어혈의 관계

활성 산소와 성장 그리고 어혈의 관계 성장기의 청소년과 어린 아이들의 건강에 관련된 식사 방법을 살펴보도록 하지요. 성장을 위한- 성장이 최대의 목적인 아이들에게 유해한 식생활을 알아 보려면 성인의 좋지 못한 식생활을 참고로 해 보면 간단합니다. 성인병의 주범은 활성산소라고 합니다. 활성산소가 몸 안에서 문제를 일으키는데는 먹는 음식도 한 몫을 합니다. 활성 산소란 인체에서 발생하는 노페물, 곧 독소를 뜻합니다. 이 독소는 음식물의 소화 과정이나 세포의 활동 과정, 매연이나 대기 요염 물질과 농약, 식품 첨가물 들에 의해서 발생됩니다. 요즘 아이들은 패스트푸드에 너무 많이 노출이 되어 있습니다. 탄산음료와 튀긴 음식 너무 기름진 음식은 혈중 지방이 너무 많아져 혈액순환에 장애를 줄수 있습니다. 칼슘의 흡수도 방해를 하지만 성장판의 혈관에도 영향을 미치게 되고 너무 뚱뚱해지면 사춘기도 일찍 와서 성장에는 치명적인 현상들이 발생을 하기 쉽습니다. 건강하다는 개념은 일단 혈액이 맑고 깨끗...

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