미네랄을 다량 포함한 약알칼리수가 우리 몸에 좋은 이유 !


미네랄을 다량 포함한 약알칼리수가 우리 몸에 좋은 이유 !

미네랄은 비교적 소량이지만, 인체의 성장과 유지 및 생식에 필수적인 영양소로 '무기질'이라고도 합니다. 인체의 구성 성분 중에서 미네랄이 차지하는 비율은 체중의 약 4% 정도입니다. 미네랄은 비록 인체에서 적은 비중을 차지하지만, 이들 미네랄들이 인체 내에서 불균형을 이룬다든가, 특정 필수 미네랄 한 가지가 결핍되는 경우엔 질병을 일으키거나 심하면 죽음을 초래할 수도 있다는 것이 여러 연구 결과에 의해 밝혀졌습니다. 특히, 미네랄은 우리 신체 내에서 다음과 같은 3가지의 역할을 주로 담당합니다. 첫째, 뼈나 치아 등 인간의 신체 골격을 만드는 일 둘째, 생명 유지에 필요한 생리 작용의 활동원인 적혈구를 만들어 내는 일 셋째, 신체 내의 원활한 기능을 유지시키는 일 세계의 장수촌으로 꼽히는 지역의 물에는 다량의 미네랄 성분이 함유되어 있다는 사실에서, 물 속에 함유되어 있는 미네랄이 건강과 밀접한 관련이 있다는 결론을 이끌어 낼 수 있습니다....


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