[머위대 볶음 요리법/ 효능, 주의점] 들깨 넣고 맛있게 볶아먹는 머위대 볶음 레시피 리뷰 추천 후기

안녕하세요. 리뷰하는 i입니다. 오늘은 머위대를 볶아서 먹었어요. 맛도 좋고 식감이 참 좋은 것 같아요. 심지어 건강에도 참 좋다고 하더라고요. 요리를 하기 전에 머위에 대해 계속 찾아봤어요. 머위가 가지고 있는 효능이 정말 많더라고요. 머위대 효능 1. 편두통 완화 2. 항염증에 효과 3. 감기 치료 4. 알레르기 완화 5. 경련과 통증 완화 6. 천식 예방 7. 뇌 보호 8. 월경 전 우울증 예방 등이 제가 찾은 머위의 효능이에요. 몰랐는데 머위가 정말 건강에 좋은 식물인 것 같아요. 반대로 주의할 점은 평소 국화 계열에 알레르기가 있다면 반응이 올 수도 있다고 하니 주의하세요. 이제 본격적으로 들깨를 넣고 볶은 머위대 볶음 요리법을 알려드릴게요. 재료는 머위대, 양파, 다진 마늘, 소금, 간장, 파..

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