생로병사의비밀 893회 65세 건강 관리 사전연명의료의향서 작성 방법 근 감소증 노년 실체 중단결정 노인 질환 예방 노년기 추천 운동 웰다잉 초고령사회 1차 베이비붐 노화 분기점

생로병사의비밀 893회! 2024년 새해를 맞이하면서 우리는 노년에 대해 다시 한번 생각해보아야 할 때입니다. 우리나라는 세계에서 가장 빨리 노령화되고 있는 나라로, 올해는 1차 베이비붐 세대가 65세로 노인이 되는 해입니다. 65세는 인생의 전환점이라고 할 수 있습니다. 이 시기에 건강을 어떻게 관리하느냐에 따라 앞으로의 삶이 달라질 수 있습니다. 노인들이 흔히 겪는 질병들에 대해 알아보고, 그것들을 예방하고 치료하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 우리가 노년에 가장 두려워하는 것 중 하나가 바로 치매입니다. 치매는 뇌의 기능이 점차 약해지면서 기억력, 판단력, 인지력 등이 떨어지는 질병입니다. 치매는 완치가 어렵고, 점점 악화되기 때문에 환자뿐만 아니라 가족들에게도 큰 고통을 주는 질병입니다. 나이가 들수록 발생 가능성이 높아지는데요, 65세 이상의 노인 중 약 10%가 치매를 앓고 있다고 합니다. 완전히 예방할 수는 없지만, 일찍 발견하고 적절한 치료를 받으면 진행 속도를 늦출...

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