미라클모닝 100일 후기

안녕하세요 고객을 유혹하는 과사노바입니다.오늘은 제가 100일동안 미라클모닝을 하면서 느꼈던부분들을 적어보았습니다.첫째, 기상과 동시에 음악틀기!하루의 시작을 음악과 함께함으로서, 저의 미라클 모닝은 시작됩니다. 음악을 트는 행위는, 아침을 윤할하게 시작할수있는 분위기를 만들어줍니다. BGM을 틀어서, 기분을 좋게 만들어줍니다. 100일간 함께해주었던 음악 :POST MALONE - BETTER NOW둘째, 잠자리 정리하기하루의 시작을 승리함으로서, 기분을 더 좋게 만들수 있었습니다. 침구를 정리하는데, 1분밖에 걸리지 않고 환기를 해줌으로서 상쾌함도 덤으로 얻을수 있었습니다.셋째, 팔굽혀펴기 후 찬물샤워습관만들기라는 책을 통해..........

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