엄지의제왕 면역력 저하 염증 만병 족욕 방광염 위염 고혈당 호흡법 활력증진

산소호흡과 족욕으로 만성염증 잡고 면역력 UP! 단순하지만 놀라운 효과! 오늘은 우리 몸의 건강을 위협하는 큰 적, 바로 만성 염증에 대해 이야기해 보겠습니다. 만성 염증은 면역 체계를 약화시키고 여러 가지 질병을 유발할 수 있죠. 그래서 '만병의 씨앗'이라고도 불립니다. 그런데 오늘 방송에서 한 분이 주목을 받고 계십니다. 바로 50대 중반의 나이에도 불구하고 당신의 몸매와 피부가 너무나 건강해 보이셔서 말이죠. 그분은 과거에 심각한 방광염, 위염, 그리고 고혈당까지 앓으셨다고 합니다. 하지만 꾸준한 족욕 생활로 건강을 되찾으셨다는 대단한 분이세요. 많은 분들이 족욕이 어떻게 만성 염증과 면역력에 좋은 영향을 미칠 수 있는지 궁금해 하실 겁니다. 족욕은 단순히 피로를 풀어주는 정도가 아니라, 체내의 독소를 배출하고 혈액 순환을 도와 면역 기능을 높이는 역할을 한다고 합니다. 또한 족욕 외에도 호흡법 역시 면역력 증진에 도움이 된다고 하네요. 송재현 외과 전문의는 '4-7-8 호흡법...

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