발전적인 사람이 되자 - 완벽주의에서 오는 낮은 자존감

나 자신에 대한 생각을 꾸준히 깊게 많이 하는 편인데 최근 나에게 충격으로 다가온 글이 있었다. 어떤 책이었던 것 같은데 제목이 기억나지 않는다 c 1. 완벽주의인 사람은 스스로에 대한 기준을 높게 세우고 자신에게 엄격하기 때문에 자책하면서 스스로 자존감이 낮아질 수 있다. 2. 완벽주의인 사람은 해서 100이 아닌 30, 40이 될 바에 차라리 하지 말자는 생각을 해서 게을러 보인다. 3. 자존감이 낮은 사람은 타인의 공격에서 자신을 방어하기 위해 완벽주의자가 된다. 이 중 첫번째 글이 나에게 크게 다가왔는데 자존감 관련된 글들을 찾아볼 때면 '남과 나를 비교하지 마라'는 글이 자주 보여서 단순히 '아- 나도 남과 나를 비교해서 자존감이 낮아진거구나' 라고 생각하며 나도 모르게 남과 비교하고 있다고 착각하고 있었다. 남과 비교하지 않으려고 노력해도 해소되지 않던 갈증이 해결된 기분. 한 사람의 결이나 질감은 잘 관리된 콤플렉스에서 비롯된다 예전 글에서도 언급했지만 계속해서 머릿속을...

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