저탄고지,키토제닉식단] 곤약미/곤약쌀 냄새없이 맛있게 밥 짓는법(곤약밥 하는법) feat. 한성 곤약미


저탄고지,키토제닉식단] 곤약미/곤약쌀 냄새없이 맛있게 밥 짓는법(곤약밥 하는법) feat. 한성 곤약미

(곤약미 밥하는법 알려드릴께요. 곤약쌀로 밥하면 얼마나 맛있게요?)올해 초 저탄고지 다이어트가 선풍적 인기를 끓었죠? 저희집도 남편이 저탄고지에 빠져서 회사사람들과 키토제닉 식단하는 모임까지 가졌었답니다. 남편도 대사증후군을 앓고 있는 과체중이었고 고지혈증과 당뇨약을 먹고 있었기에 한동안 저에게 키토식단을 챙겨달라고 귀찮게 했었어요. 하지만 6개월이 지난 지금 유지하고 있을까요?고지방 X, 방탄커피X, 샐러드X하지만 유일하게 지키고 있는 것이 있습니다.바로 곤약밥을 챙겨먹는 것입니다. 질리지않고 지속적으로 실천할 수 있는 저탄수화물하는 방법이기 때문이죠.(곤약:구약나물로 만든 것으로 콜레스테롤을 낮추..........

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