12월 14일-16일 식단/운동일기 (자연초밥,인스턴트 오트)

12.14 화요일에는 약속이 있어서 아침을 간단하게.. 내 사랑 마이프로틴 프로틴 브라우니 화이트 초콜렛칩맛 + 모닝 커피 조합.. 굿굿 그래서 이 날 어디를 갔느냐!! 자연초밥을 가셨다~~ 웨스턴돔에 있는 자연초밥..지난 번에도 썼는데 너무 맛있어서 또 와씀ㅋ 사장님한테 단골될 거라고 열심히 아는 척까지 크크 + 이 날 저녁에는 서브웨이 15cm짜리 가볍게 클리어 해줬는데 사진을 못찍었다ㅠ 12.15 수요일 아침부터 갑분 치킨ㅋㅋㅋㅋ 하지만 세명이서 나눠먹었기 때문에 양이 모잘ㄹ.. 점심에는 친구 자취 집에 남은 식재료로 대패목심+흑미+잡채 볶음밥. 저녁으로는 가라아게 + 샐러드 + 제육 남은 거. 이 날 좀 돼지런했다. 이 날은 탄수..........

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