12.20 식단/운동일기 (프랭크버거, 노브랜드 시리얼)

오늘은 끼니 수가 많았던 날.. 아침부터 소고기 주먹밥+닭가슴살+스리라차 소스 후이펑 스리라차 소스 요거 물건이다. 칼로리는 0이었나? 거의 없는데 매콤한 맛이 아주 괜찮아서 다이어트 할 때 먹어도 요긴할 듯. 점심은 노브랜드 시리얼 소분해서 먹기~ 주방용 계량 저울 하나 있으면 식단어플 사용할 때 굉장히 편해진다. 노브랜드 아몬드 크렌베리 시리얼은 양은 많은데 맛은 평범했다. 별로 달지 않아서 좋았지만 크렌베리가 넘 딱딱쓰ㅠ 도저히 양이 안차고 배고파서ㅋㅋㅋ 바나나 1개와 맥스봉도 클리어. 저녁에 운동 가기 전에는 카페에서 친구와 같이 일하고 프랭크 버거를 먹었다. 가격대는 쏘쏘하고 치즈 넣어서 먹으면 맛있다는데 칼..........

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