배부르게 먹어도 괜찮아?! '마이너스 칼로리 식품'이라는 음식 10선

배부르게 먹어도 괜찮아?! '마이너스 칼로리 식품'이라는 음식 10선 "부쩍 운동을 안 하고 정신을 차려보니 배와 등이 들쑥날쑥하기 시작했다. 젊었을 때는 엉뚱한 음식을 먹어도 금방 체형이 돌아왔는데 나이 탓인지 요즘은 살이 잘 안 빠진다." 그런 고민을 안고 있는 비즈니스 파슨도 많은 것이 아닐까요. 다이어트는 이제 여성뿐 아니라 남녀노소 만국 공통의 관심거리. 날마다 새로운 다이어트 방법이 나왔다가 사라지고, 그 중에는 「이런 짧은 시간에 이렇게 살이 빠진다는 것이 정말!?」라고 생각해 버리는, 보기에도 수상한 것도 있습니다. 현재 주류가 되고 있는 저탄수화물 다이어트의 출현으로 인해, 「탄수화물만 먹지 않으면 칼로리는 일절 신경 쓰지 않아도 되는구나!」라고 하는 생각을 가지고 계신 분들도 계시겠지만..

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