열무효능 6월이 제철인 만큼 꼭 챙겨드세요.

6월이 제철인 열무꼭 챙겨드셔야 하는열무의 효능안녕하세요~영운동맛집 시골집 김대표입니다.여름 하면 생각나는 열무냉면 열무국수 시원하고입맛 없을 때 한 끼 식사로 손색이 없죠오늘은 6월이 제철인 열무효능 알아보려고 해요.열무는 다른때 먹는 것보다 6월에서 8월에 먹는 열무가 시원한 맛을 유지하고 맛있게 드실 수 있는 건 제철이기 때문일 거 같아요. 열무의 잎은 저열량, 알칼리성 식품으로 비타민c와 베타카로틴, 사포닌 등 주요 영양소가 함유되어 있다고 하네요열무의 효능 7가지1. 피부미용에 탁월열무에는 비타민C가 들어있어 피부 조직을 구성하는 콜라겐 생성을 촉진시킵니다. 피부 속 독소와 노폐물 배출에 효과적이지요. 베..........

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