밤의 효능 및 칼로리

밤의 효능 밤에 들어 있는 비타민C 성분이 피로회복에 좋을뿐만 아니라, 알코올 분해를 도와주기 때문에 숙취해소에도 좋은데요. 생밤을 안주로 술을 마시면 다음날 숙취해소에 도움이 됩니다.

비타민B1이 풍부하.....

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