칼륨 많은 음식 7가지와 효능들

음식을 짜게 먹는 분들은 몸에 나트륨이 많아지고 이는 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 요인이 되어 고혈압을 비롯한 뇌졸중, 심장병을 발병시킬 수 있는데요. 또한, 나트륨이 많으면 뼈에 있는 칼슘을 배출시.....

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