![[Day 20] 치팅데이 1](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fk.kakaocdn.net%2Fdn%2Fw87oM%2FbtqCwW8ThIx%2Fe1AM1rLWsfwBZGIgVn5M01%2Fimg.png "[Day 20] 치팅데이 1")
20일차 기록 전일대비: 체중 -0.4kg / 근육량 -0.1kg / 체지방 -0.3kg 오늘 드디어 체지방이 16kg 대로 진입했습니다!! 수치상으로 표준이상에서 표준으로 들어갈 날이 멀지 않았다고 생각하는데....ㅎㅎ 오늘은..
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![[Day 9] 피넛버터한 하루](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fk.kakaocdn.net%2Fdn%2FbgVsQk%2FbtqCe5q92JW%2FXAoEVyBUGuxCmGWbZHrGXk%2Fimg.png "[Day 9] 피넛버터한 하루")
![[Day 16] 불닭 치킨 먹방](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fk.kakaocdn.net%2Fdn%2FcP2yWn%2FbtqCsGxoOfj%2Fsk1sHyMduu82Vaq9Z220rK%2Fimg.jpg "[Day 16] 불닭 치킨 먹방")
![[Day 26] 프로틴 케이크 디저트로 다이어트 즐기기](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fk.kakaocdn.net%2Fdn%2FcGPliS%2FbtqCGQ74Blx%2F3t9iHmBV6Ai4htlgZgqqL0%2Fimg.png "[Day 26] 프로틴 케이크 디저트로 다이어트 즐기기")
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