안녕하세요! #인스타퍼스널트레이닝 대표 원장 트레이너 K 입니다 :) 추운겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오고 있어요 ! 오늘은 평소보다 더 따뜻해 지는 느낌이 들어서 그런지, 봄의 향기가 조금씩 느껴지기 시작하는거 같아요ㅎㅎ 오늘 포스팅 주제는 마른 체형을 가진 분들을 위한 주제로 한번 포스팅 해보려 해요 ! 마른 체형을 가진 분들은 체중이 증가 하지 않아, 또 다른 고민을 가지고 있는 분들이 많으신데요 ㅠ.ㅠ 오늘의 주제로 지금 현재 저희 샵에서 레슨을 진행중인 회원분의 멸치탈출 프로젝트를 함께 공개 하도록 하겠습니다 ! < 침산동PT > 1:1전문 스튜디오 마른멸치 체형?!탈출! 인스타 퍼스널트레이닝 마른멸치 체형?! 탈출! 운동 프로그램 인스타 퍼스널트레이닝 평소에 외소한 체형의 고민을 가진 회원님이셧답니다ㅠ.ㅠ 인생 첫 웨이트 트레이닝을 저희 샵에서 시작하였는데요 ! 수업은 주3회 진행 ! 수업외의 시간에는 개인운동의 운동루틴 피드백을 받으며, 체계적인 트레이닝을 바탕으로 컨설팅...
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