홈트레이닝 - 팔 굽혔다. 폈다. (feat. 푸쉬업 / 팔굽혀 펴기)

팔 굽혔다 폈다 (feat. 푸쉬업 / 팔굽혀 펴기) 학생 시절 체력장을 떠올려 보자. 그 땐 1분에 몇개씩 빠르게 하는게 푸쉬업을 잘하는 것이고 좋은 점수를 받을 수 있는 방법이였다. 그리고 체대입시에서도 그렇고..

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