다이어트 - 야식의 금단현상 극복하기 (feat. 배고픔)

오늘로 3일차! 몸무게가 또 줄었다! 벌써 87kg을 돌파했다. 식습관 개선만으로도 눈에 띄는 효과를 볼 수 있었다. 이제 겨우 3일차지만 매일 800g~700g 정도의 몸무게가 줄고 있다. 그냥 700g 이라고 하면 아주..

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