안녕하세요 아이오엠입니다! 오늘은 유뷰트에서 나왔던 운동을 따라해 봤습니다! 예전부터 알고 있었던 운동이지만 직접 해본건 이번이 처음이네요. 생각보다 움직일 때 몸에 근력과 균형감각 그리고 유연성도 필..
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