금주...금단현상..두통..

얼떨결에 금주 시작... 금연은 벌써 10년이 넘었고... 의지박약이라 몇 년을 끊네 마네 하다가 얼결에 성공;; 금주도 몇 년 째 그러는 중인데 요번엔 끊게 되지 않을까 생각이 든다. 담배야 요즘은 많이 안 하는 분위기이고 대놓고 피우기도 어려워졌고 흡연자가 대접받기(?) 힘든 사회 분위기라 안 해도 사회생활에 전혀 지장이 없다만은 술은 가족,지인,동료 등 소주 한 잔 하자는 일들이 많아 과연 완전히 끊을 수 있을 지..대략난감;; 냉정하게 생각해보면 주사도 없고 음주량이 많지 않으니 나는 중독자가 아니라 생각했지만 한 주 간 술 안 마시는 날을 찾기 쉽지 않은 현실을 볼 때 알콜중독이 맞음. 특히 코로나 이후 음주 빈도가 심해짐... 그간 어떤 결심이나 의지로도 작심삼일이었으나 해야할 일이 많아지니 자연스레 관심이 끊어짐.. 술 마시고 싶은 생각은 다행히 크게 안 드는데 금단현상인지 희한하게 오후 이후 저녁부터 두통이 찾아옴... 금주 일주일 째...두통이...; 커피도 하루 서...

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