PT샵 PT 30회 결제 완료

오늘 지역 동네 PT샵에서 PT 결제했습니다. 육아 시간 피해서 오후에 합니다. 30회 결제했고 주 2회는 하려고 합니다. 약 4개월 소요될 것 같네요. 올해 12월엔 건강검진 받으려고요. 위내시경, 수면 대장내시경 받으려고 합니다. PT하는 이유?? 1) 한약 다이어트 효과 끝. 95 >> 83.8이면 선방했다 2) 집에서 다이어트하기 어려움. 밖에 나가야 운동될 것 같다. 3) '체형교정'이 필요하여 전문적인 트레이너가 필요 4) PT할만큼 돈이 있음. 역시 돈이 좋다. 5) 운동을 통해 복부비만, 체형교정(라운드 숄더, 거북목, 굽은 등)을 하려고 한다. 목표 체중은 여기서 -10kg으로 70 ~ 75 생각한다. 헬스장 대신 개인PT샵 선택한 이유?! 1) 헬스장은 적게는 20, 많게는 50명 이상이 한 꺼번에 활동하기 때문에 원하는 기구를 이용하기도 어렵고 북적북적한 게 싫어요. 2) PT를 받게 되면 다른 PT선생-회원과도 겹칠 경우 다른 기기를 이용하거나 수업 프로그램이 ...

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