[아카샤 요가] 구래동요가 : 남녀노소 모두 함께 몸과 마음 모두 수련하기

꾸준히 필라테스를 하며 문득 언젠가 요가가 해보고싶다는 생각이 들었다. 제대로 요가를 해본적은 없다. 헬스장에서 GX 프로그램으로 진행하는 요가와 열흘간의 발리여행과 함께 곁들인 요가 내가 생각했던 요가는 단순히 스트레칭 개념이라고 생각했는데 실제로 겪어본 요가는 스타일에 따라 다양한 수련(하타,아쉬탕가,빈야사등), 땀이 날 정도로 활동적이고, 그럼에도 이상하게도 수련 후에는 피곤하고 지치는것보단 머리가 맑아지고 마음이 진정되는 느낌이 들었다. 사실 아카샤요가는 구래동에도 정통 요가원이 있다는 사실을 알게되고 회사 동료분들과 체험으로 두어번 방문한적이 있다. 정갈하고 차분한 분위기와 피곤한 하루의 끝자락에도 수련을 위해 모여든 사람들. 그리고 몇달 뒤 다시 찾게된 아카샤요가 주차 최대 3시간 무료 같은 건물에 태닝샵과 단골 식당이있다. 다양한 시간대로 방문하는곳인데 주차장입구가 넓고 (요즘 신도시들 주차장 입구 일방통행에 너무 작은곳이 태반인데 아카샤요가에 이부분은 너무 좋다.) 주...