[주간 일기] 요가 시작/ 블로그 체험단 첫 당첨/ 문수산 백패킹 등

김포한강스포츠센터로 아침 수영가는길 요즘 일교차가 심해서 그런지 안개가 자욱하다. 새벽산행하기 딱 좋다. (내기준) 동 트기 전 안개 가득찬 산길을 혼자 걸을때 인셉션이 된 기분이든다. 한번쯤 경험해보는것을 추천. Previous image Next image 김포 구래동 아카샤요가 이번달부터 시작한 요가 'ㅡ' 직장동료분들과 체험형으로 방문했던 적이 있는데, 11월 한달 주3회 요가를 다니게 됐다! 솔직히 자신있었다. 그래도 필라테스를 꾸준히 해왔기때문에. 그치만....ㅋ.. 설명은 여기까지... 이제 일주일차의 요가지만 내 안의 어딘가에 있는 점 하나에 집중할 수 있다는 묘한 느낌이 든다. 마음도 차분해지고! 또 아카샤요가는 하타,아쉬탕가빈야사,인요가 등 엄청 다양한 수련 프로그램이 있어서 될수있는 한 많은 수련을 경험해보고 나에게 맞는 요가 스타일을 찾아보려한다. 주어진 한달동안 열심히 다녀 볼 예정이다. Previous image Next image 충북 제천에 위치한 금수산...