머슬테크 크레아틴이 운동 능력 향상에 도움되는 이유!(복용법, 주의사항 알려드립니다)

머슬테크 크레아틴이 운동 능력 향상에 도움되는 이유!(복용법, 주의사항 알려드립니다)운동중에 자주 뵙는 트레이너 쌤이크레아틴 먹으면서 웨이트하면더 효율이 좋다고 하더라구요.그래서 뭔지 찾아보니까 크레아틴은운동 중 피로감 감소, 근 / 에너지 회복,테스토스테론 증가 및 두뇌기능 향상에많은 도움이 된다고 하더라구요.그 중에서도 머슬테크 크레아틴이크레아틴쪽에서는 좀 유명하다고 해서알아보고 사봤습니다.머슬테크 크레아틴은 하루에 한 스쿱씩드시되 주의하실 점은 고기를 많이드시는 분들은 간과 신장에 부담이될 수 있으므로 5g을 넘겨서 복용하시는건피해주셔야 합니다.그리고 효과가 좋은 만큼지속적으로 먹게 되면..........

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