암 극복을 위한 면역력 강화 운동! With 암 환자 운동 방법!

암 극복을 위한 면역력 강화 운동은? 암 환자가 운동할 때 주의사항!

안녕하세요. 아로니아조아입니다.

운동을 하면 각종 질병이 예방된다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 운동은 우리몸을 정상적으로 만들어 주는데요, 오늘은 적당한 운동을 꾸준히 하게 되면 면역력이 강화되어 암 극복에 무척 도움이 됩니다.

이에 대해자세히 알아보겠습니다. 운동할 때 우리 몸은 더 많은 에너지가 필요합니다.

몸에 남아있던 당이 근육세포 속으로 들어가 연소되면서 에너지원으로 쓰이고 지방세포 속에 저장돼 있던 지방도 에너지원으로 쓰이면서 비만이 해소되기 시작합니다. 혈당도 낮아져 당뇨병이 예방되고 혈관이 깨끗해지면서 뇌혈관 질환과 심혈관 질환의 위험이 감소한다고 합니다.

그리고 혈액 속의 지방이 감소하면서 암세포의 성장에 영향을 주.....

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