[60초 세계] 세계에서 가장 기분 좋아지는 음식(Food) 순위

안녕하세요~ 잡식호랑입니다. 오늘 같은 기분 좋은날, 기분 좋은 주제를 갖고 찾아왔습니다!!! 세계에서 가장 기분 좋아지는 음식(Food) 입니다~~ 기분 좋게 감상해주세요~ 그럼, 시작하겠습니다!!! 6위, 과일(Fruits) 과일 속의 풍부한 비타민 C는 스트레스 관리에 효과적이며, 키위, 오렌지, 딸기 등은 비타민 C가 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 5위, 견과류(Nuts) 견과류에 들어 있는 영양소는 허기를 달래주고, 혈당 수치를 안정적으로 유지시켜주며, 마음을 편안하게 해줍니다. 4위, 커피(Coffee) 커피의 원두는 사람의 기분을 좋게 해주며, 커피의 주 성분인 카페인은 집중력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 3위, 채소(Vegetables) 시금치와 같은 잎이 푸른 채소들은 엽산이 풍부하여 우울감을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 2위, 생선(Fish) 연어와 참치 같은 지방산이 풍부한 생선은 오메가3가 풍부한데, 이는 뇌 건강에 좋고 기분 개선에 도움을 줍니다. 1위,...